置き楽美人っていうダイエット食品がすごく今ブームになっているけど、
これのいいところは１杯飲めばすごくお腹いっぱいになるところ。
食事を単なる飲料でコップ１杯で置き換えるってのはいいけど、
普通だったら絶対に途中で腹が減ってししまうもんね。その点、この商品はそんな悩みを解消してくれる優れものなのだ。なぜなら、腹の中で膨張するカンテンのような素材が含まれている。水を吸って膨張。だからすぐ腹が減るのを抑えてくれている、これが売れている要素の一つなのかもしれない。
置き換えでいうと、酵素ダイエットをしている人もたくさんいることと思います。
そんな人にオススメの飲み方をご紹介したいと思います。あれは本当にジュースのようなもの。どうやって腹モチをよくするか考えてみてください。
私だったら絶対にこうする！ってものがあるのでご紹介したいと思います。それは、炭酸水でわること。炭酸水って本当に安く売られているし、中の炭酸が満腹感を与えてくれます。ボクもよく仕事をしながら腹が減ったときは炭酸飲んで仕事していますからね。
若くして病気になってしまったり早死にしてしまう人ってのが世の中いるよね。
そういう人は必ずといっていいほど体内で活性酸素が作られすぎてそして、それを貯めすぎてしまっていることが多い。
活性酸素はいわば体のサビだ。サビが体の中にあれば循環器系の内臓に必ずといっていいほど支障をきたしてしまう。特に肝臓。肝臓そのものは解毒作用というものがあってね。体の中の毒素を排出しようとする働きがあるのだけど、活性酸素が多くなりすぎてしまうと肝臓に解毒作用にも限界があるってこと。
で結局肝硬変とか肝臓ガンとかにかかってしまうんだよね。どれだけ体内の免疫を高く保つことができかってことがポイントになってくるわけだ。
活性酸素の原因の一つがタバコと酒。まずはこの量を減らすことをこころがけよう。
ボクは今35歳。つい最近３０になったと思ったらもう３５歳になっていました・・・
いや、年をとるのは早いものですね。ビッグダディは早く年をとりたい、って本の中で書いていたけど、ボクはなるべく年はとりたくないのです。
なぜなら、まだまだやりたいことが沢山あるから。
そういうボクの両親も６３歳なんだけど、まだまだ元気のようです。
で、先日実家に帰ったときの驚きのモノを見つけてしまったのでご紹介します。
食器を入れる棚ってのがあるのですが、その棚の中になんとサプリメントの袋が置いてありました。
なんのサプリメントなのかなーって思ってそっと取り出していると、
「グルコサミン」って書いてました。うわー、とうとうグルコサミンのサプリを飲む年になってしまいましたか、って思っちゃったね。
あれは、足、と腰の痛みを和らげるためのサプリメント。
代表的な商品で言ったら皇潤ってサプリメントがあるよね。
あれはまさにその商品、おそらく市場の中では一番売れている商品なんじゃないかなって思う。ただ、値段もそれなりにしますけどね。
ああいうのを飲みだすと、あー年なんだなーっておもっちゃうよね。
ボクの目標は１００歳まで生きるってことなんだけど、
ただ１００歳まで生きるってことではない。
自立して生きるんだ。今は2013ね。ちょうど１００年前って1913年だよね。
昭和か大正時代だと思う。そのときから今を比べればどれだけ凄まじいスピードで文明が進化しているかってことが分かると思うんだよね。
本当に人間ってすごい生き物だなって思う。
１００年どころか、１０年前を思い出して欲しい。いや、もっと正確に言うと１５年前だな。
インターネットがなかった時代と今。
だれが今の世の中を想像しただろうね。
買い物はなんでもインターネットでできてしまうし、パソコン一つあれば商売ができてしまう。
こんな世の中になることは誰も予想できなかったとボクは思う。
で、これから先の１５年だけど、どうなるかというと、ネット社会はますます加速していくだろうね。
ネットで買い物できないものはないくらいまで時代は進化するはずだ。
これから長生きするってことを考えたとき、必ず誰かの手助けが必要になるときってのがくるんだ。
こればっかりは仕方がありません。人間、一人で生きているわけではありませんからね。
そこで、考えなければならないのが、いかに人に迷惑をかけないってことだよね。
迷惑って言ったって、いろんな迷惑があるよ。
例えば、お金を借りるとかってのも、相手にとっては十分な迷惑となります。
なるべくお金はかりないようにしましょう。
あとは、意外とわすれがちなのがニオイ。
これは、本当にキツいものがあります。
よほどの人間で無い限り、「臭い」とは平気でいえませんからね。
なので、自分が匂っているかどうかってことは常にチェックしておく必要があります。
わきがのニオイなんてのは、最終的に手術をしない限りなくなることはありません。
ですが、そう簡単に手術に踏み切れるものでもないので、そういうときはこの商品
http://xn--kckk4e2dva5cj8l.biz/
とかで一時的にニオイをブロックしましょう。
人に迷惑をかけることもないと思います。
わすれがちなニオイのケアも大切に！
せっかく、自分が生きているのですから、１日でも長く生きてみたいです。
早く亡くなったら、残念です。
親が早くに２人とも亡くなってしまったので、親の分までも長生きしたいなと思っています。
親もたぶん、もっと生きたかったからね。
自分の兄もいますが、俺と同じ様なことを考えています。
兄も親の分まで、長生きしよう！
というのですね。
２人で１００歳まで、元気に生きられたらいいですね。
自分は特に健康法はやっていないけれども、兄はやっています。
自分も兄から、どんな方法をやったら、長生きできるのかも聞いて、親の分まで長生きしてみたい。
何もやらなかったら、１００歳までは生きていかれないかもしれません。
けれども、身近な兄も健康のことは気を使っていますから、自分も健康には気を配って、元気に長生きしてみたいです。
「１００歳まで生きられたら…。」
と考えただけでも、楽しい事がたくさんあるのです。
君は１００歳まで生きられたら、何かやってみたいこともあるのではないでしょうか？
長生きをすることが、楽しみになってきました。
自分は人生では１番大事なのは、長生きをしたいのです。
他にはやりたいことは何もないのですが、長生きをしたいから、今から何でもやっていきたいです。
もしも、自分がやりたいことがほかにあって、優秀な人間だったら、人生の目標も別にあるのかもしれません。
けれども、自分は優秀でもないし、やりたいこともないから、長生きでもしなかったら割に合わない人生になってしまう感じです。
できたら今から、１００歳まで生きよう！と思うのです。
結婚もできないし、子供もいない人生になってしまうような感じだから、長生きでもしてみたいよ。
１００歳まで生きられたら、
「いい人生だったな！」
と思うのでしょう。
友人では病気の子もいますから、そんな様子を見ていたら、病気にはなりたくないです。
病気になったら、人生の楽しさがみんななくなってしまう気がします。
自分は病気にならないで、元気で１００歳まで生きていきたいな！
と思うのです。
キミは、長生きについてはどんな考え方ですか？
１００歳まで長生きできたら、どんな気持ちになるのかな？
病気にはなりたくありませんね。
